Beneficios de la damiana para el hombre
Este arbusto originario del suroeste de Texas en EE.UU. y de Centroamérica, Sudamérica y México tiene una larga historia de uso como afrodisíaco. Tradicionalmente, las hojas se han convertido en té e incienso, que los nativos de América Central y del Sur utilizaban por sus efectos relajantes. Los misioneros españoles registraron por primera vez que los indios mexicanos bebían té de damiana mezclado con azúcar como afrodisíaco. También es un ingrediente del licor tradicional mexicano, que a veces se utiliza como sustituto del Triple Sec en las margaritas.
Actúa como tónico sobre el sistema nervioso central y el sistema hormonal. La falta de pruebas científicas sobre el uso de la planta para mejorar el rendimiento sexual se ve eclipsada por su uso en las culturas tradicionales, donde tiene una gran reputación de eficacia en este campo para hombres y mujeres. También se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a mantener un estado de ánimo saludable y una función saludable del tracto urinario*.
Actúa como tónico sobre el sistema nervioso central y el sistema hormonal. La falta de pruebas científicas sobre el uso de las plantas para mejorar el rendimiento sexual se ve eclipsada por su uso en las culturas tradicionales, donde tiene una reputación muy fuerte de eficacia en este campo para hombres y mujeres. También se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a mantener un estado de ánimo saludable y una función saludable del tracto urinario*.
¿Cuándo debo tomar damiana?
Una guía general es tomar de 2 a 4 gramos o menos de damiana seca en forma de té o cápsula con las comidas, tres veces al día. Las experiencias individuales varían, pero se han descrito alucinaciones con dosis de 200 g.
¿Es buena la damiana para dormir?
La damiana puede utilizarse de muchas formas, como té, tinturas, polvo, cápsulas o un producto a base de hierbas que se fuma. Los beneficios de la damiana incluyen mejorar la libido, combatir la depresión y la ansiedad, ayudar a conciliar el sueño, combatir las infecciones, mejorar la digestión y reducir el dolor.
¿Afecta la damiana a las hormonas?
Otros compuestos de la damiana presentan actividad estrogénica, por lo que es posible que la planta sea un adaptógeno que ayude a normalizar los desequilibrios hormonales, lo que podría ser beneficioso tanto para hombres como para mujeres.
Tintura de damiana
La damiana es una planta también conocida como Damiana Aphrodisiaca, Feuille de Damiane, Herba de la Pastora, Houx Mexicain, Mizibcoc, Old Woman’s Broom, Oreganillo, Rosemary, Thé Bourrique, Turnera, Turnerae, y otros nombres.
La damiana se ha utilizado en la medicina alternativa para mejorar la función mental o para tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento o la enuresis. La damiana también se ha utilizado como “afrodisíaco” para mejorar la satisfacción sexual o ayudar con problemas sexuales. Sin embargo, estos usos no se han demostrado con investigaciones. Es posible que la damiana se haya combinado con otras plantas o extractos en un preparado específico para tratar estas afecciones.
No hay certeza de que damiana sea eficaz para el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La damiana no debe utilizarse como sustituto de la medicación prescrita por su médico.
La damiana puede afectar a los niveles de azúcar en sangre. Si padece diabetes, controle cuidadosamente sus niveles de azúcar en sangre. Preste atención a los signos de bajada de azúcar (hipoglucemia): dolor de cabeza, hambre, sudoración, confusión, irritabilidad, mareos o sensación de temblor.
¿Cuánto tarda en hacer efecto la damiana?
La Hoja de Damiana se utiliza con mayor frecuencia para la Hoja de DamianaInvestigado por:Kamal Patel, MPH, MBA -Última actualización: Septiembre 28 2022Damiana Hoja es una parte de la planta Tunera Diffusa que se utiliza tradicionalmente como un afrodisíaco y tónico físico. No hay mucha evidencia sobre esta planta, pero puede ser ligeramente eficaz en modelos de rata de afrodisia cuando se combina con la fatiga.DosageDamiana Leaf se utiliza con mayor frecuencia paraResearched by:Kamal Patel, MPH, MBALast Updated: Septiembre 28 2022 Resumen La Hoja de Damiana es un suplemento que consiste en las hojas secas de la planta Turnera Diffusa, que tradicionalmente se ha preparado como té para su uso como tónico físico y afrodisíaco en América Central (con algunas referencias a la cultura maya, pero más recientemente México).
Las pruebas sobre la hoja de damiana son escasas. No se han realizado demasiados estudios sobre ella, y la mayoría son estudios que intentan aislar ingredientes bioactivos del compuesto. Se han realizado dos estudios en ratas que muestran propiedades afrodisíacas cuando las ratas están sexualmente perezosas o fatigadas, lo cual es un efecto que posiblemente pueda ser imitado por cualquier suplemento de la clase de los adaptógenos y es más un mérito del aspecto “tónico físico” de la Damiana que de sus propiedades afrodisíacas.
Damiana alucinógena
Comience con el estrés implacable de la vida moderna. Añada una pizca de ritmos circadianos desregulados, una pizca de aditivos alimentarios que alteran el sistema endocrino y toxinas ambientales, y aderece con demasiado tiempo sentado frente al ordenador y poco tiempo al aire libre en la naturaleza. ¿Qué se obtiene? Una receta para la disfunción sexual.
Con tantos factores de estrés dietético, ambiental y emocional bombardeando a la gente desde todos los ángulos, no es de extrañar que la disfunción sexual y reproductiva sea tan común entre hombres y mujeres por igual. La función sexual es una de las primeras cosas que “desaparecen” ante la avalancha de retos fisiológicos y psicológicos que supone simplemente mantener una homeostasis saludable en el siglo XXI. Con cosas más importantes de las que ocuparse, como simplemente seguir con vida, la libido y la función reproductiva en general tienden a caer en picado cuando el cuerpo reduce las funciones no esenciales. (Por mucho que pensemos que una vida sexual satisfactoria es esencial, nuestros cuerpos evolutivamente programados no estarían de acuerdo).
